低脂、清淡是高脂血病患者对饮食的基本要求。但大多数人只注意到对摄入肉类脂肪和油脂的控制，而忽略了对主食的调理。其实，在主食上也有功夫可作，如在每天的米饭里加点燕麦，就能起到很好控制血脂的效果。

当天由主办单位提出多个小区议题，并轮流由候选人回答，其中提到，目前11区民众族裔组合，大致为亚裔1/3、西语裔1/3、白人1/3，其中华裔民众增长迅速，三位候选人均强调，当选后将成立多元文化组合的区长办公室工作团队，让各族裔民众，都能最快速实时接收11区内的各项政策、福利等讯息。

今天简单来看德乙这场对仗，说真的纽伦堡在这赛季的表现是属于平庸的状态，虽然都未尝败绩但是也没有特别的突破；看看布伦斯瑞克主客场的表现都非常不在势头上，应该也保不了及，今仗取分困难。

日本古装三级:市科委因公出国部分“晒”得比较全面。2016年市科委因公出国决算数225万元，出国团组40个、120人次，人均因公出国(境)费用1.88万元。

    古巴政府22日宣布启动货币及汇率统一进程，以期改变现存的双轨制货币政策，即国民货币比索和可兑换比索并存的局面。

以色列政府说，火灾发生5天来大火共烧过约3.2万英亩(约130平方千米)森林和灌木丛，比2010年卡梅尔山森林火灾过火面积还多出30%。

一个朋友儿时在农村回忆发生的灵异事件

日媒：日韩承压展开心理战 慰安妇受害者问题或复燃

天文史上的今天：一封写给未来的信

我从小时间概念就很强。上小学时不爱读书，经常迟到。为此被老师叫到办公室里罚站。每过10分钟我就问老师：“到点了吗？”老师总是说：“不到！”最后一次我提醒老师：“已经站了一个小时了！”老师看看手表，惊奇的反问：“你是怎么知道的？”我只是说腿站酸了。没告诉她我的脉搏每分钟跳动70次，我心里一共数了4200次！……

中新社阿斯塔纳8月6日电 据哈通社6日报道，一份来自联合国的研究报告指出，中亚国家的人口出生率将在本世纪内下降一半，人均寿命可逾80岁。

中国也要有可回收火箭啦："长征八号"基础上研制而成

日本三级医院护士电影:“李克强总理的到访，让我们还有机会展示加拿大的另一面”，特鲁多说，“这是令我感到自豪的一面，我的父亲，作为探路先锋，在上世纪70年代打开了西方世界与中国关系的大门，为世界了解中国和中国走向世界创造了机会”。

快递实名制实施首日 快递员执行宽严不一

打鲁能之前，富力高层专门找了球队的6名防守球员沟通，试图去扭转防线表现不佳的局势；只可惜这场比赛，富力还是被打了4个。7轮丢了18球，丢球数已经追上了暂时少赛一场的大连，并列中超倒数第一。防不住，导致从领先到被追平甚至逆转的画面，这两年经常在富力的比赛中出现。

中新社台北12月2日电 (记者 郑巧 刘舒凌)享誉世界的旅法华裔画家王衍成，2日带着近十年来创作的54件作品，在台湾历史博物馆与此间观众见面。这也是王衍成在亚洲举办的最大规模个展。