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尽管是大清早抵达北京，何塞却没有太多的时间休息：教练团队的三人先去进行了体检，以便于今后办理工作签证使用。昨天下午三点，何塞一行又在工体完成了正式的签约仪式。据了解，何塞和国安签订的工作合同是“1+1”，达成成绩指标之后将自动续约一年。

若能时时刻刻保持察觉，我们将可以在痛苦中找到恩典，可以少一些怀疑，多一些相信。生活越是艰苦，人就越发坚强；人越是坚强，生活也就变得越发简单。商场里那件不买会死的衣服，穿回家后才发现不过如此，生命里那些说不会离开你的人，最后也不知去向。

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动力方面，新车将搭载一台1.8T涡轮增压发动机，这款发动机也用在梅甘娜R.S.上，其最大功率为228马力，峰值扭矩300N·m。传动方面，匹配7速双离合自动变速箱。（文/汽车之家 陈硕）

即将于6月19日上市的旅行版桑塔纳·浩纳将与三厢版桑塔纳·尚纳凭借不同的产品定位与产品特色，将满足不同消费群体的用车需求。桑塔纳·浩纳目标锁定年轻消费群体，它又将面对怎样的两厢A级轿车市场呢？

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今天凌晨，恒大俱乐部官网宣布，曾诚眼睑下侧和颧骨处有五处骨折，医生建议不用手术，静养即可，预计伤停一个月，而金英权的情况较好，不影响之后的比赛。

《一代宗师3D》即将于今日全国公映，影片近期先后在广东、上海、北京首映，导演王家卫，主演梁朝伟、章子怡、张震、张晋、王庆祥等齐聚，可谓赚足眼球，而与此同时，另一位主演赵本山在各地首映中的缺席，同样引发不小话题，赵本山在3D版中的戏份也成关注热点。

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即将离开国安队之际，张呈栋说：“我很感谢国安俱乐部给我提供出国踢球的机会。国安队是一个高水平的平台，两年来，我的能力在这里得到了提升。和上次留洋相比，我这次留洋的平台更高，毕竟西甲是全世界水平最高的联赛之一。我在葡萄牙踢过球，相信很快就会适应西班牙足球的环境。我已经26岁了，我的目标很务实，就是争取代表新球队多打比赛。”

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研究发现，饭后休息片刻，可增强胃肠抵抗力，尤其在中午，要尽量小睡一会，避免胃肠道血流量进一步减少。不过，中国中医科学院西苑医院老年病科副主任医师刘征堂提醒，晚饭后要隔一段时间才能休息，因为晚上睡眠时，大部分器官进入代谢缓慢的“休养”状态，此时强迫胃肠道“紧张工作”，不仅胃黏膜得不到修复，还会促使胃在大量分泌胃液、消化食物的同时，破坏胃黏膜，导致胃糜烂、胃溃疡等病。因此，晚饭后不久就睡，食物滞留胃中，无异于“睡以等病”。

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