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跪姿，用
双肘支撑地面，分开
一肩宽。头顶支撑地面，双手在头部后方，紧紧扣住。双腿伸直慢慢向前移动，这时，要使上
半身与地面保持垂直。双腿慢慢离地，向上伸直，两膝关节不要弯曲。接着，两小腿渐渐接近臀部。整个练习过程中，要保持好平稳的呼吸哦，对双腿的塑形可是很有益处的。

被领养之前，李军的身体状况不佳，肚子不舒服，需要做手术调整，只有到了美国，在医院里做了手术之后，他人才舒服了，似乎这时他才有了童年的记忆。“在来美国前，可能太多的注意力集中
在不舒服的身体上
了，没有闲
暇注意其它的事
情，因此才没有什么记忆吧。”李军推测说。

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萧万
长:服贸协议有助台企取得大陆市场优先门票

刚在昆明海埂高原结束训练的中国男篮5日赶赴南宁，并于6日晚与澳大利亚职业联
队展开里
约奥运首场热身赛。在2016年里约奥运会上，中国队与澳大利亚队同在A组，此番来华澳大利亚职业联队由其国内顶级联赛精英强将组成，此次交手，双方“互探情报”意图明显。

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2月17日电 据日媒
报道，本月17日，日本副首相兼财务大臣麻生太郎在内阁会议后的记者会上，就与美国副总统彭斯的经济对话称：“考虑最快在4月前后启动综合性讨论。”麻生列举的议题包括基建投资及能源等领域的合作。

抗日剧“裤裆藏雷”被批三观尽毁 网友：恶趣
味

里约奥运记者手记：寻“杨”不遇记

物流方面，云集目前分别在北京、武汉、无锡、西安、嘉兴、杭州和
广州等地建立了近30个自营仓，同时联手EMS
、顺丰和“三通一达”提供当日或隔
日达速递服务。

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