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          材料：丝瓜300克、金针菇50克、素火腿丝15克、姜丝10克调味料：盐1/4小匙、白胡椒粉少许、香油1大匙作法：1.丝瓜去皮，洗净切小片，金针菇去头，洗净切段备用。2.将作法1的全部材料、素火腿丝和姜丝放入电锅内锅中，加入1大匙香油拌匀，再放入电锅中。3.电锅外锅加1杯水，按下开关煮至开关跳起，加入其于调味料拌匀，焖约1分钟，取出盛入盘中即可。TIPS：这道菜有许多不同的料理方式，一般常用炒的方式烹调，但用蒸的不仅可以吃起来较清爽，也较能吃到丝瓜和其余食材的原味。

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国民党“大选”参选人朱立伦选“祈”，他表示，今年空难、尘爆等灾难不断，“祈”字代表“诚挚地祝祷亡者离苦得乐，祝愿伤者抚平创伤”。

在感情方面，谢霆锋与王菲多年后再续前缘，而张柏芝似乎有子万事足。早前频传张柏芝结交新男友，她对此予以否认：“我忙着带小孩，希望有男友可以赶快和你们分享。不过，我的王子可能睡着了，而且睡得很甜很香，所以没有来找我。”

北京时间昨天，在首次亮相游泳世锦赛的混花决赛中，美国组合琼斯和比尔·梅以88.5108分力压花游梦之队俄罗斯选手夺冠，美国大叔比尔·梅也因此成为史上第一位花游男子世界冠军，他的励志故事转眼被刷屏、刷网。其中，同为花游世界冠军的蒋文文，也在自己的朋友圈上点赞。原来，比尔·梅和文文婷婷姐妹也算是“老熟人”了。

争取党内提名的胡志强，在15日公布的党内民调结果大幅领先同党对手“立委”蔡锦隆及纪国栋；对此结果，他强调“没有意外，不必欣喜，责任艰巨，力争必胜”，这是他的心情写照。

请你告诉我，天底下还有没有比亚足联更不靠谱的国际机构？单单讨论个日程，42票反对，1票赞成，这么胜利团结的大会，反正我是头一回见识。考虑到之前有报道说，为了助张剑当选，中国足协提前做了大量工作，这就有点尴尬了。