周五：仰卧卷腹。平躺，膝盖弯曲，双脚平放在地板上，双手放在大腿上，眼看天花板，腹部用力，双肩缓缓向上抬起约5厘
米，双手滑向膝盖，然后再缓慢躺下。

良好的质量控制也是重点关注的方面，在车辆交回车主手中之前，对每一辆车都进行认真测试。宝马也会要求对每一位服务客户进
行满意度的电话回访。　

由陈伟霆、张艺兴、赵丽
颖领衔主演的《盗墓笔记》前传——民国悬
疑剧《老九门》将于7月4日登陆东方卫视，每周一、周二晚10点两集连播。前日，该剧总制片人白一骢，原著作者、监制南派三叔携一众主创亮相上海发布会，解读角色命运和剧集制作的思路。发布会前，白一骢和南派
三叔接受了羊城晚报记者专访，面对是否会重蹈剧版《盗墓笔记》覆辙的质疑，三叔回应：“《老九门》好多了，特效至少一块五！”

中新网10月22日电 据台湾TVBS网站报道，在台湾云
林县花1000元(新台币，下同)吃不到一整只鹅，肉
鹅产地价每台斤(1台斤=600克)飙升到72元，创下5年来新高。光是市场上买一只没有煮的
全鹅就要800元，到鹅肉摊拿一张千元大钞还吃不到全鹅。鹅农说，因为台风大雨，造成严重减产，加上大陆羽绒衣需求，高价收购，肉鹅供需
严重失衡导致价格翻涨。

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全国高尔夫系列赛启动 双积分成最大亮点

球输
了，脸面还在。卫冕冠军北京队输掉了
总决赛第二战，但战斗到最后一刻的行为，给人留下最深的印象，而且他们一度看到胜利曙光，却因一些不可控的因素丢掉领先优势，并无力扭转战局。所以说，以这样一种形式输球，北京队没丢面儿。

解读：2016年9月，国务院印发《北京加强全国科技创新中心建设总体方案》，提出北京将推进中关村科学城、怀柔科学城和未来科技城即“三大科学城”的建设。“三大科学城”各有特色，中关村科学城“聚焦品牌”特点明显，将“产学研”紧密结合；怀柔科学城致力
于建设基础科学研究，打造我国科技综合实力的新地标；未来科技城将
打造央企国企研发总部，成为中央引进海外高层次人才“千人计划”的人才创
新创业
基地。

国际足联第一时间要求伊朗足协对此事做出解释，伊朗足协明确表示并没有开除两名国脚。而伊朗体育部长随后再次表态，需要听取两名球员
的解释
后才会做出进一步的决定。因此，伊朗是否会遭遇全球禁赛，目前还是未知。

突出家庭和社会对未成年人的管教。家庭是未成年人生活的主要场所也是最容易发现未成年人越轨行为的场所。因此当未成年人出现越轨行为时家庭应当及时进行约束和教育避免严重不良行为的形成。同时当未成年人的越轨行为超出家庭范围时社会则应当履行保护未
成年人的职责对越轨行为进行矫治。

《权
力的游戏》第七季已经在HBO播出，并且取得了傲人成绩。此时此
刻，相信已经有粉丝开始好奇，这个系列剧的第八季，也就是最终季何时能呈
现在观众眼前呢？

2016年12月2日，西班牙农业、渔业、食品和环境部出台了《关于减少使用塑料袋的皇家法令草案》，根据该草案，西班牙将从2018年1月1日起，禁止商家为顾客提供免费塑料袋。根据该草案更新版
本的内容，如果草案经政府批准，或最终将于2018年3月1日生效。

在智利对华红酒销售中，瓶
装红酒占到了销售额的四分之三，但仅占销量的三分之一。如果中国调整标签规则、要求
写明红酒产地，那么散装红酒生意可能会受到冲击。