2.学会放松自己，放松身心：当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。向窗外眺望，让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛，可以暂时排解工作上面临的压力，你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。

爱卡汽车副总裁/总编辑王堃，品牌营销副总裁蔡璐，非车品牌营销中心总监张永辉；CAS改装车展投资方、中国瑞立集团副总经理及瑞立集团上海板块总经理 林启邦,CAS 总经理 陈声峰,CAS 副总经理 张恒硕,CAS 市场总监严仁等共同出席了本次战略合作签约仪式。

如果忘记泡薏米也没关系，直接把薏米放到清水里煮开，然后关火浸泡1个小时。利用比较高的水温让薏米快速泡发，再换一次清水，煮开后转小火继续煮1个小时（总计俩小时）。

少年曾屡犯窃盗 “鼓”出自信回归正轨（图）

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因“周一见”出轨事件沉寂了一段时间的姚笛，近日出现在江苏卫视《超级战队》第四期节目的录制现场，和朱丹、魏晨组成新一轮“中国队长”三人组。

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“旅游升华是贵州省推动新经济发展的融合剂、催化剂和推进剂。”贵州省副省长卢雍政说，贵州正将大旅游作为贵州经济发展的长板之一进行打造。