因此，研究人员建议，日常生活中，饮食应尽量多样化。对素食主义者来说，可以在饮食中补充一些发酵食品，如藻类、蘑菇和富含维生素B12的蔬菜等，以保证足够营养。对老年人来说，可以适当食用一些添加维生素B12的强化食品，如鱼类或贝类的提炼物以及做成罐头的蚌类汤等，这些食物都含有能被人体利用的游离维生素B12。(摘自美国《侨报》）

与此同时，昔日强队在盛名之下却各有苦衷：上海上港队面临板凳深度不足的问题，在中超和亚冠双线作战时就愈发捉襟见肘；山东鲁能队第三轮被杭州绿城队两球击败，后防线暴露出的短板似乎难以在短期内得以解决；北京国安队客场不敌延边富德队，新帅扎切罗尼带来的战术打法显然还没能与球队融为一体。可见，球队赛季前投入的巨大差异目前并没有拉大中超球队的强弱对比，最终决定球队成绩的，还在于稳定匹配的阵容和适合的主帅与打法。

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久久啪影院:俄外交部网站援引里亚布科夫指出，“华盛顿还在连续不断地搞制裁。又一次决定以同其他国家，首先是同叙利亚合作为借口，对我们国防工业综合体的一系列企业施加压力。美国明显地展现了其政策的实质。俄企业正帮助叙利亚人民同‘伊斯兰国’和其他恐怖组织进行斗争，那该如何评价白宫‘惩治’俄企业的企图呢?”

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中国旅游大省贵州近年来强力推进以大旅游为龙头的多产业融合发展，努力培育“山地公园省，多彩贵州风”旅游品牌。旅游业进入快速发展的阶段。2016年上半年，贵州全省接待海内外游客2.57亿人次，同比增长39.2%；实现旅游总收入2241.35亿元人民币，同比增长41.1%。(完)

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其他主要外资车企在美国的销量也实现了增长，丰田汽车11月美国销量同比增加3%，至18.33万辆，感恩节周末的销售比预期更加强劲，该公司的雷克萨斯车型当月销量增长了7.3%，至2.75万辆。

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