那很多人就要问：多运动，就可以减脂了吗？减脂的本质是产生热量差，即：摄入 < 消耗。在这种情况下，身体会动用体内存储着的脂肪来提供热量。所以，减脂方法就是双管齐下，即减少摄入（管住嘴），增加消耗（迈开腿）。

到明年年底，要形成良性的思想驱动环境，IPv6的活跃用户数要达到2个亿，在互联网用户的占比不低于20%，到2020年底，IPv6的活跃用户数要超过5个亿，占比要超过50%，新增的网络地址不允许再使用私有的IPv4地址。到2025年底，我们国家IPv6的网络规模、用户规模、流量规模位居世界第一位，网络应用终端全面支持IPv6，全面完成向下一代的互联网的平滑演进升级，形成全球领先的下一代互联网技术产业体系。

人无完人，金无足赤，只有自重，才能自尊自爱，如果没有自尊，是不可能得到别人的尊。看到学生有了长处，有了闪光点就要表扬，让其树立自信，使其有成功感，而不是讽刺挖苦打。别人做了好事或取得了可喜的成绩，应该羡慕，而不应该嫉妒，尊重别人实际上就是尊重自己，这样同学与同学之间关系才会越来越融洽，只有这样学生之间团结的才像一个人一样，人人都不去计较得失。真正做到&ldquo我为人人，人人为我&rdquo。

国足将于本月16日客场挑战不丹队，迈出争夺2018年世界杯入场券的第一步，因此中超联赛迎来短暂间歇期，直到6月20日才继续进行。

截至目前，商业银行的法定存款准备金率高达20%(大型金融机构为20%，中小型金融机构为18%)，如果再考虑商业银行自身头寸管理的需要，实际上商业银行存放在央行的备付金率高达22%~23%，而目前法定准备金和超额备付金的利率分别仅为1.63%和0.72%，这就意味着目前商业银行有近20%的资金只能获取低于2%的收益。从另一方面而言，央行还要支付数额巨大的存款准备金利息给商业银行。

春节请假攻略 如何狂休18天网友支招转发量瞬间过万

中新社福州3月30日电 (龙敏)福建自贸试验区将满“周岁”。台湾政治大学国际关系研究中心研究员、两岸共同市场基金会执行长陈德昇30日指出，福建自贸试验区对台扩大开放，将有助于闽台产业合作创造更多元化市场参与的空间。

去年的风云人物评选，中国女排荣膺最佳团队，郎平捧起最佳教练奖。谈到今年的评选，中国女排队员魏秋月说：“感谢人们一直以来对中国女排的赞誉，中国女排也希望获得突破。希望郎导能拿到最佳教练，更希望朱婷有机会拿到最佳运动员，她已经两次获得提名，具备得奖的实力。”

曝宝马新款2系旅行车申报图　外观有调整

目前，C919已经获得全球23家用户570架订单，其中平安金融租赁订单数最大，为50架，其他主要客户还有农银租赁、工银租赁、中信金融租赁、中国国航、东方航空、南方航空等公司签下订单。

与领导坐同一辆车：你到底应该说点什么？提醒你注意这点机关交往规则！

Oculus的创始人帕尔默·拉奇（Palmer Luckey）曾表示说：如果玩家在Oculus上购买了游戏，我不介意他用什么设备来玩。但出尔反尔做出封锁动作，即使现已悄悄开放，却可能会给消费者留下不良印象。即使现在Oculus rift销量还不错，但谁能保证下一代产品发售时，人们已经原谅了Oculus曾经采取封闭内容的行为呢？

近两年，北京城管系统加强对非法小广告查处力度，除市城管执法局开出的40万元罚单外，各区城管执法机关也先后查处了一批违法企业，如东城城管执法监察局对在东直门中学门前组织人员散发宣传品的某公司罚款10万元；大兴城管执法监察局对在大兴区、丰台区多条道路组织人员散发宣传品的某公司罚款10万元。

旗下百名健身达人团队共同分享、传递健康生活YOUNG方式，让运动更有滋味，让健身深入每一个人生活中，成为一场全民皆宜的狂欢。

青青久在线视频:私人汽车购买者或许不会想要购买那些能够随时夺取他们驾驶权的汽车。人工智能技术的许多研发人员也担心这个系统会出现故障。让任何类型的计算机系统负责人类的安全都会让人们担忧自己会处于机器统治之下。从长期角度来说，不同的系统，特别是阻止汽车攻击的安全系统以外的那些系统，或许给我们带来的不仅仅只有益处还有危害。

外交部：印方非法越界理由荒谬 希望其作出理性判断

由张一白、管虎、张猛、滕华涛、高群书执导，章子怡、佟丽娅、周冬雨、陈妍希、梁静、吴莫愁主演的爱情电影《奔爱》，将于2016年1月15日上映。今日，电影在北京举行“恋爱卧谈会”主题发布会，周冬雨、陈妍希、梁静与吴莫愁出席，大聊对爱情的见解。

门神是农历新年贴于门上的一种画类。作为道教和汉族民间共同信仰的守卫门户的神灵，人们都将其神像贴于门上，用以驱邪辟鬼，卫家宅，保平安，助功利，降吉祥等，是汉族民间最受人们欢迎的保护神。

将与山东卫视深度合作的海润传媒电视剧发行张小姐称：“定制剧对双方都是一种保证，我们将在明年推出的《大刀记》就是定制剧。电视剧‘题材’更适合卫视的受众群，观众看得更‘对口儿’。”而记者从湖南卫视方面了解到，目前2015年的电视剧规划已经初步完成，依然会以独播剧为主，而且其中大量是针对钻石周播剧场等打造的定制剧集。2015年湖南卫视晚间播出的剧集数量超过1300集，而其中定制内容，将不会低于600集。